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3月3日 孝感市中心医院 阴天 从急诊重症监护室转战重症病区，我带领着3个小伙伴一起迎接新的挑战。我工作所在的隔离一病区有30张床位，绝大部分是重症患者，也有少部分转为轻症的患者。在完成每班常规护理操作的同时，我也一直在思考，怎样才能更好地帮助病人。 
为预防新冠肺炎带来的并发症如肺纤维化、深静脉血栓等，参照《重症新型冠状病毒肺炎患者呼吸康复方案》、《重型危重型新型冠状病毒肺炎患者整体护理专家共识》，在我的导师牟绍玉老师和重医附一院胸外科牟绍兰老师的指导下，我开始对不同类型患者进行肺康复锻炼。 针对轻症患者，在8点30和15：00这两个时间点帮助他们练习肺功能康复专业操。这套操重点包括3个动作：1.胸椎扭转练习；2.肋间拉伸练习；3.呼吸加强练习。每次都由我在前面演示，带动大家一起练习，每次演示约10分钟，然后督促并指导患者10-20分钟，以不累为原则，循序渐进。
床上呼吸锻炼中，由于暂时没有呼吸训练器，我们就因地制宜，用简单而有效的吹泡泡、吹气球代替呼吸训练器。 我们将干净的输液导管剪成数段制成吸管，准备好玻璃或塑料杯。前期准备就绪后，将患者扶起，取端坐卧位，将水杯倒入1/2温开水，将吸管没入水杯中。让患者慢慢深吸气，屏住呼吸1S，然后对着吸管慢慢吐气完成吹泡泡练习。 
从2月26日实施肺康复锻炼以来，15床的阿姨已经转为轻症。我对这个阿姨印象很深刻，记得第一次为她输液时，她正在和家人聊天。她转头问我：“护士还有男生啊？”我笑着说对啊，而且还很多呢。昨天下午她练习完肺功能康复专业操后，特意找到我说，“我练习完后感觉全身都很舒服，下次练习一定要叫上我哟”。当我在教20床重症患者进行吹气泡练习时，阿姨跟着我一直连续练习了3次，我问她累不累，她说不累，还想要再吹一次。此时隔壁18床同为重症患者的叔叔说，我要天天练习，我要把肺活量吹上去。 这些叔叔阿姨每次练习都特别认真。他们的笑容也坚定了我们将肺康复锻炼继续实施下去的决心。我们会耐心指导会每一位患者，让他们在住院治疗期间进行良好的肺康复锻炼，更重要的是在出院以后养成良好的锻炼意识和习惯。 重庆赴孝感支援队，重医附一院重症医学科 张川林 上游新闻·重庆晨报记者 石亨
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